Сколько фруктов можно есть во время диеты

Клинический психолог-диетолог, нутрициолог, сотрудник Союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич рассказывает, от каких фруктов вы точно не поправитесь, сколько их можно есть в день и в каких случаях фрукты могут нанести вред з...

Read More Без рубрики

Что можно есть до и после плавания в бассейне

Почему после бассейна так сильно хочется есть, можно ли плавать на голодный желудок и как правильно питаться пловцам-любителям — Андрей Козлов, мастер спорта, тренер по триатлону (стаж работы более 10 лет), бывший тренер по физической подготовке сбор...

Read More Без рубрики

Как и зачем Эмма Стоун набрала почти 7 килограммов мышечной массы

25 ноября в кинотеатрах России выходит фильм «Битва полов», где снялась лауреат премии «Оскар» Эмма Стоун. Актриса играет роль первой ракетки мира Билли Джин Кинг. Для этого Эмме пришлось хорошо поработать над своим телом и набрать мышечную массу...

Read More Без рубрики

Reebok выпустил коллекцию экипировки для тренировок в тёмное время суток

Вся одежда из новой коллекции оснащена стильными светоотражающими элементами. С наступлением осени световой день значительно сократился, и многие были вынуждены отказаться от поздних...

Read More Без рубрики

Что такое хлорелла и чем она полезна для здоровья

Со спирулиной вы уже наверняка хорошо знакомы, пора узнать про другой, не менее популярный суперфуд — хлореллу. Откуда столько шума вокруг этой питательной водоросли, разбираемся в нашем материале...

Read More Без рубрики