Что делать в Крыму: 10 лучших идей

Оказавшись в Крыму, легко растеряться — полуостров большой, развлечений и интересных мест сотни. Но мы поможем вам сделать правильный выбор. Рассказываем о десяти (плюс приятный бонус) самых активных и интересных занятиях для крымского отпуска...

Read More Без рубрики

5 ошибок, которые мешают вам сжечь жир и добиться тела мечты

Усердно потеете в спортзале уже несколько месяцев, но никак не можете сбросить лишний вес? Обратите внимание на эти ошибки (они весьма распространённые). Возможно, вы не видите желаемого отражения в зеркале из-за них...

Read More Без рубрики

Как быстро и успешно восстановиться после серьёзной травмы: 5 правил

Профессиональный райдер DC Shoes Артём Шелдовицкий — он же Шелдер — два года назад травмировал оба плеча, катаясь на сноуборде. Работу одного плеча он восстановил за шесть месяцев, второго — всего за два с половиной...

Read More Без рубрики

5 способов снять стресс и моментально взбодриться

Ирина Ефимова, исполнительный директор группы компаний MONSTARS, уже давно живёт в режиме многозадачности и знает, почему нужно периодически убирать телефон куда подальше и «перезагружаться». Её советы — прямо перед вами...

Read More Без рубрики

В Подмосковье пройдёт заключительный велозаезд Gran Fondo Russia 2017

Третья в этом сезоне гонка состоится 17 сентября в Московской области. В этот раз участников осеннего заезда Gran Fondo Russia ждёт новый маршрут: гонка стартует на подмосковном автодроме Mosco...

Read More Без рубрики

5 необычных рецептов итальянского ризотто

Чтобы приготовить настоящее ризотто, достаточно соблюдать несколько несложных правил: использовать только рис сортов карнароли, виалоне нано или арборио, выбирать хороший сыр и свежие сезонные овощи. А с рецептами мы вам поможем...

Read More Без рубрики