Лос-анджелинос (так называют жителей Лос-Анджелеса) помешаны на здоровом образе жизни. Резидент Ла-Ла Ленд Лиса Астахова перечисляет места и занятия, которые оценит каждый зожник и которые понравятся тем, кто никогда не слышал о правильном питании.
Заняться хайкингом
Фото: shutterstock.com Многие в Лос-Анджелесе высмеивают хайкинг и говорят: «в нашем городе хайкинг называется обычной прогулкой». Возможно, кто-то с лёгкостью пройдёт даже самую сложную тропу в известном каньоне Runyon Canyon и его не собьёт с маршрута даже пробегающий мимо актёр Аарон Пол. Но поверьте, сделать это без подготовки не так просто, да и «погулять» по городу сложнее, чем найти холм с красивым видом.
Если вы всегда мечтали увидеть вблизи знак Hollywood, вам придётся потратить три часа, чтобы пройти до горы Mt. Lee через Bronson Canyon. Для любителей водопадов есть Solstice Canyon в Малибу, Trail Canyon Falls в Tujunga, Switzer Falls в Colby Canyon, Paradise Falls в Thousand Oaks.
Посетить бесплатное занятие фитнесом
Фото: facebook.com/beachyogawithbrad Если вы хотите узнать спортивную культуру Лос-Анджелеса чуть глубже, посмотреть, как работают профессиональные тренеры в Голливуде, и пообщаться с местными, при этом не вступать в клуб, в городе есть много бесплатных предложений. Можно заняться йогой с инструктором в каньоне, на пляже или в парке.
Для тех, кто любит энергичные тренировки, есть, например, Bfit-классы с танцами, боксом и громкой музыкой. А те, кто не прочь познакомиться с новыми людьми, могут присоединиться к любой бесплатной фитнес-встрече — их много, и они постоянно проходят в городе.
Сходить на пляж
Фото: shutterstock.com В округе Лос-Анджелес больше 170 километров пляжей, где не так много людей в будни. Выбор пляжа зависит от вашей задачи. Сёрфить лучше в Малибу или на Huntington Beach. На Manhattan Beach очень мило, там вкусная еда и идеально ровная дорожка вдоль океана — езда на лонгборде получится незабываемой. Не менее красиво на Hermosa Beach или El Matador. На маленьком полуострове Бальбоа вода лазурного цвета, и он больше похож на курорт.
На известном Venice Beach можно вечно разглядывать странных персонажей, а ещё покататься с профи на скейте, поиграть в сквош или в баскетбол с большими парнями, покачать пресс на открытом воздухе на Muscle Beach, где когда-то занимался Арнольд Шварценеггер. Или расслабленно проехать вдоль океана на велосипеде до Санта-Моники и почувствовать себя как в сериале Californication.
Попробовать вегетарианскую еду
Фото: theactorsdiet.com Лос-Анджелес вдребезги разрушает миф о невкусной здоровой или вегетарианской еде. Вряд ли есть город лучше для тех, кто решил отказаться от мяса. Количество мест с вегетарианской едой в городе огромное количество — от фастфуда до высокой кухни.
После просмотра фильма в кинотеатре Arclight Hollywood можно забежать за веганским бургером в Veggie Grill. За вкусными бургерами без мяса ещё стоит зайти в Crossroads Kitchen (об их еде снят документальный фильм) — там подают the Impossible Burger, который сложно отличить от настоящего мясного блюда.
Erven, Gracias Madre, Plant Food and Wine, ресторан Моби Little Pine, Elf Cafe — вот только несколько мест, где вы ни на секунду не пожалеете, что отказались от привычных блюд с мясом.
Выпить смузи в juicy-bar
Фото: smart-travelling.net Фраза «а давайте я вас угощу шотом» здесь приобретает хороший смысл. В Лос-Анджелесе вообще проще знакомиться в джуси-барах, чем ночью на танцполе. Moon juice, Clover Juice, Pressed, Beaming — это названия самых известных баров, но вы легко найдёте похожее заведение на любой большой улице в городе.
Сходить на stand-up
Фото: npr.org Говорят, смех продлевает жизнь. Непонятно, насколько это правда, но смех точно делает жизнь как минимум чуть приятнее. Со стенд-апа здесь начинали все лучшие комедийные актёры. Некоторые из них до сих пор иногда выступают перед аудиторией в 50 человек, включая Луи Си Кей. Он любит обкатывать свою новую программу в небольшом зале. Попасть на плохой стенд-ап довольно легко, но вот несколько мест, из которых вы точно уйдёте с приятной болью в животе: Largo at the Coronet, Hollywood Improv, Upright Citizens Brigade Theatre, Comedy Store, Ha Ha Cafe Comedy Club, Ice House.