В состав команды вошли представители российских СМИ, сотрудники компании Jaguar Land Rover Россия и победитель конкурса в социальных сетях. Международные соревнования IRONSTAR 113 KAZAN 2017 прошли 26 августа в Казани. …
Рецепт дня: картошка с опятами
Осеннее блюдо, которое совсем несложно приготовить на обед. Тем более грибной сезон в разгаре. 400 calories Картофель с опятами Рецепт от бренд-шефа сети итальянских кафе «Руккола» Виктора Апасьева. Картофель с …
Как беговые тренировки улучшают память и творческие способности
Регулярные занятия бегом помогают не только телу, но и мозгу, улучшая вашу память. А даже короткие аэробные нагрузки способны вызвать «всплеск» творческих способностей. Как всё это работает и сколько нужно …
Скалолаз Адам Ондра покорил первую в мире трассу 9c
Самая сложная скалолазная трасса мира Project Hard находится в Норвегии. На её прохождение ушло три месяца. В мае лучший скалолаз планеты Адам Ондра объявил о начале подготовки к прохождению сложнейшей …
Десерт дня: «пончики» из персиков
Пончики без муки, рафинированного сахара и угрызений совести из-за лишних калорий? Легко! Сегодня расскажем, как приготовить такой десерт из спелых инжирных персиков. 243 calories «Пончики» из персиков Для этого десерта …
Как сжигать больше калорий во время и после тренировок
Следить за тем, что вы едите, сжигать с каждой тренировкой всё больше и больше калорий, худеть во время восстановления — в этом нет ничего сложного. Утверждает тренер фитнес-клубов X-Fit Максим …
10 самых известных фотографий из мира спорта
Легендарный журнал Sports Illustrated сделал подборку из ста самых известных спортивных фотографий — на них изображено, как вершится история. Мы внимательно изучили все снимки и выбрали десять, на наш взгляд, …
Три лучших упражнения для тех, кто бегает
Беговые тренировки обязательно нужно сочетать с силовыми. Это поможет вам укрепить мышцы, стать выносливее и улучшить результат. Вместе с Aqua Minerale Active мы записали для вас видео с тремя отличными …
В рамках фестиваля «Добрая Москва — 2017» состоится благотворительный забег
Забег стартует 9 сентября в 14:00 на Цветном бульваре. Принять участие в благотворительном забеге на 6,5 километров может любой желающий: для этого достаточно зарегистрироваться на сайте добрыйзабег.рф и заплатить взнос …
В Тель-Авиве пройдёт Ночной забег
Традиционные соревнования в этом году состоятся 31 октября. Как и в прошлый раз бегунам предстоит преодолеть дистанцию в 10 километров. Трасса стартует в центре Тель-Авива на площади Ицхака Рабина, затем …