5 упражнений, которые изменят ваше тело

Персональный тренер по боевым искусствам «World Class Тверская» Александр Васин вдохновился боксом и придумал эти пять упражнений, которые может выполнить абсолютно каждый человек (даже если он никогда не надевал перчатки и не выходил на ринг)...

Read More Без рубрики

От яичницы до шакшуки: 9 лучших рецептов из яиц

Для многих людей яйца — обязательная часть завтрака, ланча, а иногда даже ужина. Благодаря нашему материалу вы узнаете, чем отличается омлет от фриттаты, а яичница — от скрэмбла и, главное, как это всё готовить. Теперь яйца вам точно не надоедят...

Read More Без рубрики

В Лужниках прошёл первый всероссийский фестиваль «Россия любит футбол»

В рамках праздника состоялся любительский турнир по футболу, в котором приняли участие более 10 000 игроков. Первый Всероссийский фестиваль «Россия любит футбол», к...

Read More Без рубрики

Instagram дня: голый йог

Преподаватель йоги делает снимки себя обнажённого на фоне самых красивых мест Америки. И это прекрасно. Джастин Стенли называет себя студентом Вселенной. За его профилем в «Инстаграм» следят 50 тысяч подписчиков...

Read More Без рубрики

Как приготовить стейк из тунца: 3 простых рецепта

Приготовить вкусный сочный стейк из тунца не так уж сложно, если соблюдать несколько правил: использовать только свежую качественную рыбу, жарить не дольше 4—6 минут с каждой стороны и грамотно подбирать соусы и гарнир...

Read More Без рубрики