Какой тип стульев больше всего полезен для вашей осанки

Все знают, что сидячий образ жизни опасен для здоровья. У большинства людей возникает одна и та же проблема: появляются боли в пояснице или в шее. И мало кто задумывается почему. Дело в биомеханике сидения...

Read More Без рубрики

Тренировки каждый день: за и против

Считаете, что для крутого результата нужно тренироваться каждый день, а то и по два раза в день? Мы выяснили у персонального тренера и постоянного фитнес-эксперта The Challenger Полины Сыроватской, так ли это на самом деле и чем грозит перетренирован...

Read More Без рубрики

Instagram дня: лампочки из чипсов, наушники из креветок, котлета-будильник

Комбинации из еды и обычных предметов собирают огромное количество лайков и комментариев. Фотографии вызывают у подписчиков восхищение, отвращение, но точно не безразличие. Посмотрите и узнайте, что испытываете вы...

Read More Без рубрики