Юбилейный форум для специалистов фитнес-индустрии и сторонников здорового образа жизни прошёл с 5 по 9 ноября на ВДНХ. В этом году Российская неделя фитнеса MIOFF снова побила рекорд посещаемости, подтвердив …
Мне 30, но я один: что думают учёные об обязательности семьи и отношений
Нужно ли забывать о дружбе и об отношениях в пользу работы, почему важно признаваться (в первую очередь себе) в одиночестве и как его принять — читайте в нашем новом материале. …
Парк Горького и Faces&Laces Locals выпустили коллекцию с российскими дизайнерами
Коллаборация с брендами «МЕЧ», DRYG и Murmurizm посвящена открытию «Стереокатка». В лимитированную капсульную коллекцию вошли зимние предметы одежды и аксессуары — два свитшота, шапка, поясная сумка и носки — от …
Что такое калькулятор калорий и как он помогает худеть
Главный секрет похудения — меньше есть. Но не нужно принимать радикальные меры и мучить себя голодом, это может испортить обмен веществ и привести к срывам. Выход — просто считать норму …
В магазине Under Armour откроется поп-ап тренировочная площадка
Тренировки в новом магазине бренда в торговом центре «Атриум» пройдут в эту субботу. Бренд Under Armour 25 ноября на один день откроет поп-ап тренировочную площадку в своём новом магазине в …
Комментатор Владимир Гендлин станет гостем проекта «Лицом к лицу»
Встреча с «голосом российского бокса» пройдёт 25 ноября в фитнес-клубе The Ring. Известный спортивный комментатор Владимир Гендлин станет следующим гостем проекта «Лицом к лицу», в рамках которого в фитнес-клубе The …
В Лос-Анджелесе прошёл первый международный саммит Puma Team Faster
Россию на форуме представила основатель первой в Москве студии интервальных тренировок Booster Workout Дарья Савельева. Team Faster — новая глобальная инициатива бренда Puma, объединяющая лучших фитнес-специалистов по всему миру. В …
Как приготовить оладьи: 5 простых и полезных рецептов
Кабачковые, тыквенные, свекольные, морковные и классические на кефире, как готовила ваша бабушка. Собрали рецепты оладьев на любой вкус. 175 calories Кабачковые оладьи Нежные, немного сладкие оладьи. Обычный кабачок можно заменить …
10 рэперов, которые ведут здоровый образ жизни
В 90% случаев рэп ассоциируется со всеми пагубными привычками, которые только можно представить: с курением, употреблением наркотиков и алкоголя. Мы решили рассказать вам о тех, кто не следует шаблонам, ведёт …
Рецепт дня: ризотто с запечённой тыквой
На скорую руку этот рецепт приготовить не получится. Но в награду вы откроете для себя новый оригинальный вкус знакомого блюда — благодаря тыкве и говяжьим щёчкам. 604 calories Ризотто с …